秋分养生注意预防五种常见病 24节气

秋分养生注意预防五种常见病

2019年9月23日,是一年中的第十六个节气——秋分。秋分过后天气转凉,昼夜温差较大,空气也很干燥,人们在这换季的时节很容易因为一时的不适应而感到身体不适,或遭到一些秋季常见病见缝插针的侵袭。那么今天...
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什么是秋分养生的345原则 24节气

什么是秋分养生的345原则

秋分养生   “3”:三个地方不能冻   俗话说“春捂秋冻”,但有三个地方千万冻不得。 头   头作为人体“诸阳之会”,是全身阳气最旺盛的部位之一。受寒,体内阳气会散失大,受凉后会引起头痛等...
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秋分养生 谨防心脑血管疾病 24节气

秋分养生 谨防心脑血管疾病

秋分养生   秋冬季天气寒冷,需谨防心脑血管疾病   近30年来,心脑血管疾病的发病率在大多数国家都有不同程度的升高,有研究发现,心脑血管疾病发病有明显的季节性。流行病学资料也显示,心脑血管...
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秋分艾灸养生 补充阳气驱散寒邪 24节气

秋分艾灸养生 补充阳气驱散寒邪

我国传统中医有艾灸疗法,是用艾条、艾炷等施灸人体穴位以求达到保健防病效果的一种疗法。说到艾灸的时机,人们往往都会说是盛夏三伏天,但其实在一年中的其他时候,艾灸也是可以进行并有一定效果的,那么今天的老黄...
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秋分艾灸养生巧防病 24节气

秋分艾灸养生巧防病

我国传统医学中的艾灸疗法,是一种利用艾条、艾炷点燃后产生的艾热刺激人体特定穴位,以求调养人体机能,保健防病的一种疗法。秋分过后天气渐凉,此时正确进行艾灸对身体有好处,那么就让老黄历为你介绍。 艾灸养生...
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8个关于秋分的知识 24节气

8个关于秋分的知识

2019年9月23日,人们将迎来一年一度的秋分节气,这一天昼夜时间均等,气候也自此开始由热转凉。自古以来,不管在农业生产还是日常生活中,秋分都是备受人们重视的节气,那么今天的老黄历就为你介绍,8个关于...
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9月23日秋分 风清露冷秋期半 24节气

9月23日秋分 风清露冷秋期半

2019年9月23日,是一年一度的秋分节气,这个时节,我国大部分地区已经进入了秋季,气候凉爽而干燥。自古以来,文人墨客在秋分时节留下了不少描绘美景、抒发感情的诗文,民间也有不少应节的习俗,那么就让老黄...
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秋分艾灸养生 润燥养肺壮脾胃 24节气

秋分艾灸养生 润燥养肺壮脾胃

“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归”的秋分节气,天气逐渐寒凉干燥,人体脾胃在此时阳气虚弱,需要调养,而秋分后凉燥旺盛,肺部更需润燥,因此秋分后的艾灸养生,就应该以润燥养肺壮脾胃为关键,那么就让老黄历为...
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