24节气之秋分养生食谱大全 节日知识

24节气之秋分养生食谱大全

秋分是二十四节气当中的一个节气,一场秋雨一场寒,天气已经不像刚刚入秋的时候那么秋高气爽,渐渐的转凉。而在秋分来临之际,很多人可能都比较看重如何在秋分节气养生。那么,接下来,就让小编来给大家支支招,一起...
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秋分养生注意预防五种常见病 节日知识

秋分养生注意预防五种常见病

明天是2017年9月23日,是一年中的第十六个节气——秋分。秋分过后天气转凉,昼夜温差较大,空气也很干燥,人们在这换季的时节很容易因为一时的不适应而感到身体不适,或遭到一些秋季常见病见缝插针的侵袭。那...
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什么是秋分养生的345原则 节日知识

什么是秋分养生的345原则

9月23日是一年一度的秋分,从这一天起,北半球的秋天就真正开始了,夏季的暑热渐消,天气变得凉爽而干燥,但在这比酷夏要舒适许多的时节,却也是人们最容易生病的时候,季节交替的不适应、逐渐扩大的昼夜温差等,...
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秋分吃什么 这四种食物护心最好 节日知识

秋分吃什么 这四种食物护心最好

秋季是由夏入冬的过渡性季节,尤其在初秋,此时的天气往往变化多端,冷热反复,是心血管疾病的高发季节。根据健康专家的建议,秋分时节可以多吃些有益于保护心脏的食物,那么就让老黄历为你介绍四种适合在秋分食用的...
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秋分艾灸养生 补充阳气驱散寒邪 节日知识

秋分艾灸养生 补充阳气驱散寒邪

我国传统中医有艾灸疗法,是用艾条、艾炷等施灸人体穴位以求达到保健防病效果的一种疗法。说到艾灸的时机,人们往往都会说是盛夏三伏天,但其实在一年中的其他时候,艾灸也是可以进行并有一定效果的,那么今天的老黄...
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秋分如何养生 吃猕猴桃好处多 节日知识

秋分如何养生 吃猕猴桃好处多

秋分时节气候干燥,许多人都知道这个时候要多吃些滋润防燥的食品,如银耳、百合、芝麻、莲藕等,而当令的一些水果,如秋梨、葡萄、石榴、猕猴桃等,也是适合在秋分食用的,那么今天的老黄历就为你介绍,秋分吃猕猴桃...
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秋分起居养生需注意的四个细节 节日知识

秋分起居养生需注意的四个细节

“暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长。”9月23日,人们就将迎来2017年的秋分节气了,进入秋分以后,人们会感觉到天气逐渐变得凉爽而干燥,这个时候的日常起居有四个细节需要注意,那么就让老黄历为你介绍,秋分...
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润燥生津的秋分养生食谱 节日知识

润燥生津的秋分养生食谱

再过几天,人们就要迎来2019年的秋分节气了,秋分过后的日常饮食养生,滋阴润燥是一个重点。那么今天的老黄历就为你整理几道适合在秋分时节食用的润燥生津养生菜,一起来学着做吧。 萝卜杏仁煮牛肺 原料:萝卜...
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